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荷叶山楂蜂蜜能一起喝吗 荷叶和蜂蜜泡茶的功效_健康频
发布日期:2020-07-22 05:53   来源:未知   阅读:

生活中的饮品多种多样,现在大家更喜欢自己冲泡茶饮,荷叶、山楂和蜂蜜都可以泡水饮用,那荷叶山楂蜂蜜能一起喝吗?

荷叶是莲的叶,含有生物碱类化合物、黄酮类化合物、挥发油成分、有机酸和微量元素等成分,而蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,含有丰富的葡萄糖、活性酶、维生素和矿物质等营养成分,山楂则含有蛋白质、有机酸、磷、钙、铁和多种维生素等成分,从成分上来看,荷叶、山楂和蜂蜜的成分之间没有任何冲突,都对身体有益无害,所以能够一起喝。

并且荷叶山楂蜂蜜水的味道也不错,荷叶有一种淡淡的清新香气,略带苦涩,很多人喜欢,山楂由于含有多种有机酸,味道微酸,又有一丝甜味,而蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,香甜润口,可以很好的改善荷叶的苦和山楂的酸,三者搭配起来味道刚好,口感更佳,夏日来一杯十分清爽,还有去火解暑的效果。

此外,荷叶山楂蜂蜜水还可以帮助减肥。荷叶中的黄酮类成分能起到降脂的作用,可以减少脂质和碳水化合物的吸收,加强油脂代谢和能量损耗的调节;山楂含有的多中有机酸可以促进蛋白质的消化,含有的脂肪酶能够促进脂肪的消化;水白蜜含有的活性酶和矿物质等成分可以调节胃酸分泌,促进食物的消化和吸收,三者搭配更好地减少肥胖。

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